训练目标:
- 提升视动协调能力
- 强化本体觉及前庭平衡觉的调节
- 提高运动企划能力
训练类别:
- 前庭平衡觉训练
- 本体觉训练
所需器材:粉笔若干
操作方法:
- 使用粉笔在地面上绘制一条长约5~6米的直线。教师或家长站在孩子的一侧,辅助孩子踩着线条从一端走到另一端。
- 如果孩子能够独立地从线条的一端走到另一端,可以增加难度。将原本的直线改为杂乱的曲线,或者绘制成不同的形状,让孩子沿着这些复杂的线条行走。
- 每次练习建议持续约5分钟,但也可以根据孩子的实际情况和兴趣适当调整练习时间。
通过这一训练项目,孩子们可以在有趣的游戏中锻炼视动协调能力,加强本体觉及前庭平衡觉的调节,并提高运动企划能力。这种寓教于乐的方式,有助于孩子们在快乐中学习和成长。