感统训练项目:大陀螺走边传接球
感统训练项目:大陀螺走边传接球

训练目标

  • 打破并重建前庭平衡及本体感觉体系,建立更为稳固的平衡感。
  • 深化对身体的触觉认知,提高视觉空间感知能力。

训练类别:前庭平衡觉与身体协调性训练

器材:大陀螺一个、排球一个

操作方法

  1. 大陀螺走边准备
    • 教师或家长首先将大陀螺稳固地放置在地板上。
    • 引导孩子双脚紧贴陀螺内壁,以脚跟压脚尖的方式交替向前走。
  2. 定位传接球练习
    • 教师或家长站在固定的位置,与孩子进行传接球练习。
    • 当孩子走边到达该位置时,双方进行传接球一次。
    • 此项练习应重复20组以上,以提高孩子的专注力和准确性。
  3. 不定位传接球练习
    • 在孩子继续进行走边练习的同时,教师或家长从不同方位随意传球给孩子。
    • 这一练习旨在训练孩子的身体操控能力和快速反应能力。
    • 同样,此项练习也应进行20组以上,以确保训练效果。

通过这一综合性的训练项目,孩子们不仅能够锻炼前庭平衡觉和本体感觉,还能在动态的传接球过程中提升身体的触觉学习和视觉空间感知能力。此外,不定位传接球的练习还能有效提高孩子的反应速度和身体协调能力。整体训练设计旨在全面发展孩子的感知和运动技能。

相关新闻

  • 感统训练项目:滑板俯卧旋转

    感统训练项目:滑板俯卧旋转

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 安全须知: 训练时长: 滑板俯卧旋转训练项目能够有效提升孩子的平衡感和四肢协调性,同时强化其前庭感知能力。在训练过程中,需确保孩子的安全,并根据其身体状况和训练反应适时调整训练强度。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:蹦床跳跳

    感统训练项目:蹦床跳跳

    训练目标: 训练类别:本体感觉训练、手眼协调训练 器材:小跳床一个 操作方法: 通过这一训练项目,孩子们不仅能够锻炼本体感觉和手眼协调能力,还能在跳跃过程中增强神经性机能的活化,并提升对重力的感知和运动企划能力。训练过程中,安全性和趣味性同样重要,以确保孩子们能够在愉快的环境中有效地进行训练。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:A字架站立秋千

    感统训练项目:A字架站立秋千

    训练目标: 训练类别: 器材: 操作方法: 通过站立秋千的训练项目,孩子们能够在动态中锻炼前庭觉统合、肌肉协同收缩和神经性机能活化。教师在训练过程中应密切关注孩子的反应和安全情况,根据孩子的个体差异调整训练难度,确保训练的有效性和安全性。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:踩一踩

    感统训练项目:踩一踩

    训练目的: 准备工作: 操作方法: 训练时长:

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:平衡体操

    感统训练项目:平衡体操

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 通过这项平衡体操训练,孩子们不仅能够提升平衡感和协调能力,还能在携带物品的过程中锻炼手眼脚的协调配合。此外,不同光滑度的物品和行走速度的要求,也使得训练更具挑战性和针对性,有助于孩子们全面提升自己的运动企划能力。

    感统训练项目 2024年 6月 6日
  • 感统训练项目:滑板单人牵引旋转

    感统训练项目:滑板单人牵引旋转

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练时长: 滑板单人牵引旋转训练项目旨在通过动态旋转动作,有效提升孩子的平衡感、四肢协调性以及前庭感知能力。同时,这一训练还有助于拓宽孩子的视觉空间感知,培养其在复杂环境中的快速反应能力。在训练过程中,应始终将孩子的安全放在首位,确保训练的顺利进行。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
联系我们

联系我们

199-4148-6302

 

邮件:liuguohui@100fxn.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部