训练目标：
- 通过跳跃动作，抑制过敏信息
- 矫治重力不安和运动企划不足的毛病
训练类别：
- 前庭平衡觉训练
- 本体觉训练
所需器材：跳袋
操作方法：
- 教师或家长首先在地板上标出一条线，作为起点线。然后，在距离起点大约6-10米的地方再画一条线，作为终点线（也可以利用两面墙之间的距离作为起点和终点）。
- 提供一个跳袋给孩子，并指导孩子将双脚放入跳袋中，站在袋内。孩子应双手拉高袋子周围，模仿袋鼠的样子，双脚同时在袋中向前跳跃。
- 如果孩子初次尝试难以掌握，教师或家长可以进行示范，帮助孩子理解正确的动作要领。
- 当孩子逐渐掌握在袋中跳跃的技巧后，让孩子从起点线跳到终点线。在孩子跳跃的过程中，可以尝试让孩子闭上眼睛，以增强其对身体控制的感知（由于双脚被袋子束缚，步伐可能会显得不灵活，因此孩子容易被袋子绊倒。在进行此练习时，教师或家长应站在孩子身边提供保护，以防止孩子跌倒受伤或擦伤）。
- 建议每次练习时间约为20个来回，可以分为四组进行，以确保孩子在保持兴趣的同时，也能得到充分的训练。
此训练项目旨在通过模仿袋鼠跳跃的动作，帮助孩子克服过敏信息、重力不安和运动企划不足的问题。同时，它还能有效地锻炼孩子的前庭平衡觉和本体觉，提升孩子的身体协调性和自我控制能力。
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