感统训练项目:盘坐滑板车接球

训练目标

  • 提升平衡能力和四肢协调性,加强孩子在动态环境中的稳定性。
  • 巩固前庭固有感觉,帮助孩子更好地感知身体的移动和空间的变换。
  • 拓展视觉空间感知,培养孩子在移动中准确判断和接收目标的能力。

训练类别

  • 前庭感觉训练
  • 手眼协调训练

所需器材

  • 滑板车一辆
  • 排球一个

操作方法

  1. 准备阶段
    • 教师或家长持排球,站在孩子即将滑行的路线旁边。
    • 将滑板车平稳地放在地面上。
    • 引导孩子盘坐在滑板车上,保持抬头挺胸,双眼注视前方,双手放在合适位置。
  2. 训练开始
    • 教师或家长一只手轻扶孩子的背部,提供必要的支持。
    • 用另一只手在孩子臀部施加力量,推动滑板车,使孩子开始向前自然滑行。
    • 在孩子滑行过程中,教师或家长适时将排球抛给孩子(抛球的时机应根据孩子的能力来调整)。
    • 要求孩子在滑行中准确接住抛来的排球。
    • 初始阶段,可以让孩子滑行速度较慢,抛球距离较近,以便其逐渐适应。
    • 随着孩子的适应和进步,逐渐增加滑行速度和抛球距离,提升训练难度。

安全须知

  • 在开始训练之前,务必确认孩子已做好准备,避免其因未准备好而失去平衡。
  • 训练过程中,教师或家长应密切关注孩子的状态,确保其安全,并预防撞到障碍物。

训练要求

  • 每次训练接球的次数应控制在10-15次之间,以确保训练的有效性。

通过盘坐滑板车接球的训练,孩子们能够在动态环境中锻炼平衡感和协调性。此训练不仅有助于提升孩子的手眼协调能力,还能加强其对空间距离的感知和判断能力。在训练过程中,务必确保孩子的安全,并根据其适应情况逐步调整训练难度。

相关新闻

  • 感统四分之一圆训练项目:平衡走边

    感统四分之一圆训练项目:平衡走边

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 通过平衡走边的训练项目,孩子们不仅能够增强对空间和方向的认知,还能有效提高身体平衡感和眼脚协调能力。随着训练的深入,孩子们的空间智能和本体感觉也会得到显著提升。这项训练不仅富有挑战性,而且趣味十足,非常适合孩子们的感官和运动发展。

    感统训练项目 2024年 6月 6日
  • 感统训练项目:接住抛过来的球

    感统训练项目:接住抛过来的球

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 建议训练时长:每次练习时间控制在10-15分钟,以确保孩子在保持高度集中注意力的同时,避免过度疲劳。 此训练项目旨在通过接住抛过来的球这一活动,有效提高孩子的身体灵活性、视觉判断力和空间感知力。在训练过程中,教师和家长应根据孩子的实际表现和进步情况,适时调整训练难度和节奏,确保训练的安全与有效性。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:双脚跳过障碍物

    感统训练项目:双脚跳过障碍物

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 注意事项:在训练过程中,务必选择适当的障碍物,并做好全面的保护措施,以防止孩子在跳跃过程中受伤或被障碍物绊倒。安全始终是第一位的,应时刻关注孩子的状态,确保其在安全的环境中进行训练。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:平衡台蹲起

    感统训练项目:平衡台蹲起

    训练目标: 训练类别:前庭感觉训练 器材:平衡台 操作方法: 请注意,训练时应根据孩子的体能和平衡能力适当调整训练量和难度,确保训练的安全与有效性。通过这样的训练,孩子们将能够有效提升平衡感和身体协调能力,同时刺激前庭感觉,进一步增强自信心。此外,本训练项目无需使用篮球。

    感统训练项目 2024年 6月 3日
  • 感统训练项目:推大龙球走

    感统训练项目:推大龙球走

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 建议训练时长:每次练习大约5-10分钟,以确保孩子在保持兴趣和体力的同时,获得有效的训练效果。 此训练项目旨在通过推大龙球走的活动,全面提升孩子的身体灵活性、反应能力以及空间感知力。通过逐步增加训练难度,可以激发孩子的挑战精神,进而促进其肢体协调和空间知觉的全面发展。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
  • 感统训练项目:爬行

    感统训练项目:爬行

    训练目标: 训练类别: 所需器材: 操作方法: 训练时长:每次训练建议持续5-10分钟,以确保孩子在保持兴趣和动力的同时,也能得到充分的锻炼。 通过这一系列的爬行训练,孩子们能够在游戏中提升视动协调能力、本体觉及前庭平衡觉的调节能力,同时加强手眼协调与运动企划能力。

    感统训练项目 2024年 6月 2日
联系我们

联系我们

199-4148-6302

 

邮件:liuguohui@100fxn.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部