训练目标:
- 提升手眼协调能力
- 强化本体感觉与前庭平衡觉
训练类别:
- 前庭平衡觉训练
- 本体觉训练
- 触觉训练
所需器材:无
操作方法:
- 引导孩子弯腰,用双手和双脚同时撑地,将身体抬离地面并保持平衡。
- 每次撑地的时间应控制在1-2分钟之内。为确保训练效果,每次训练时,孩子应至少完成5次撑地动作。
通过这一训练项目,孩子们能够有效地提升手眼协调能力,并进一步强化本体感觉和前庭平衡觉。这种简单而实用的训练方法,不仅有助于孩子的身体发展,还能培养其耐心和坚持的品质。
训练目标:
训练类别:
所需器材:无
操作方法:
通过这一训练项目,孩子们能够有效地提升手眼协调能力,并进一步强化本体感觉和前庭平衡觉。这种简单而实用的训练方法,不仅有助于孩子的身体发展,还能培养其耐心和坚持的品质。