训练目的:
- 强化孩子的前庭平衡能力
- 提升触觉感知能力
训练类别:
- 前庭觉训练
- 触觉及空间知觉训练
所需器材:
- 花生球
操作方法:
- 教师或家长首先将花生球平稳地放置在地板上。
- 接着,让孩子横向趴在花生球上,教师或家长需紧紧抓住孩子的双脚。然后,用力向前推动孩子,使其身体随着花生球的滚动先向前探出半个身位。之后,再用力拉回孩子的双脚,使孩子恢复到原来的身位。这样一推一拉的动作需要反复进行。
- 随后,让孩子横向躺在花生球上,教师或家长同样要抓住孩子的双脚。操作方法与之前相似,先用力向前推动孩子,让孩子随着花生球的滚动探出半个身位,然后再拉回孩子的双脚至原始位置。这一过程也需要反复进行。
建议训练时长:
每次练习大约持续5-10分钟,以确保孩子能够充分体验并受益于该训练,同时避免过度疲劳。
此训练项目旨在通过推拉独轮车的活动形式,有效强化孩子的前庭平衡和触觉感知能力。在训练过程中,教师和家长应确保操作的安全性,并根据孩子的反应和体能情况,适时调整推拉的力度和频率,以达到最佳的训练效果。