训练目标：
- 提升孩子的本体觉
- 强化孩子的身体平衡能力
训练类别：
- 本体觉训练
- 前庭训练
所需器材：
- 花生球
操作方法：
- 教师或家长首先将花生球的一端抵在墙上，并用双腿夹紧另一端，以确保花生球稳固不动。
- 随后，教师或家长需牵着孩子的双手，协助孩子稳稳地站在花生球上，然后开始进行跳跃练习。
- 每次的练习时间应控制在5-10分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。
安全注意事项：
- 在孩子跳跃过程中，要密切关注花生球是否稳固，以防其滚动导致孩子跌倒。
- 同时，也要注意孩子在跳跃过程中是否跳偏，以免从花生球上跌落或伤及胳膊等部位。
此训练项目旨在通过花生球上的跳跃活动，有效提升孩子的本体觉和身体平衡能力。在训练过程中，教师和家长需密切配合，确保孩子的安全，并根据孩子的实际情况，适时调整训练难度和时间，以达到最佳的训练效果。
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