训练目标：
- 训练肢体的控制力，提升平衡感。
- 练习孩子视觉方位的稳定性，提高专注能力。
训练类别：前庭平衡训练
器材：独脚凳一个
操作方法：
- 初始平衡练习
- 教师或家长需将独脚凳稳固地放置在平地上（确保地面不滑）。
- 用双手握住独脚凳，帮助孩子坐上去，同时让孩子双手扶住自己的胳膊。
- 逐渐引导孩子从扶胳膊过渡到与自己手拉手，进行反复的平衡练习。
- 提升难度练习
- 当孩子能够独立坐在独脚凳上，并通过臀部及脚力保持平衡后，可以开始增加训练难度。
- 让孩子双手背后，然后指导其左右脚轮流抬起并伸直，以增强平衡能力和肢体控制力。
训练时长：
- 每次训练大约持续10分钟。
通过这样的训练，孩子们不仅能够锻炼平衡感和身体控制能力，还能在保持平衡的过程中提高视觉方位的稳定性和专注力。这项训练既有趣又实用，非常适合孩子们参与。
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