训练目标：
- 协助孩子自主控制重力感
- 增强孩子的身体协调能力
- 强化前庭感觉机能
- 掌握身体平衡技巧
训练类别：
- 前庭觉训练
- 触觉训练
所需器材：
- 大龙球
操作方法：
- 教师或家长首先将大龙球放置在靠墙的地面，用双腿控制并固定好大龙球。随后，辅助孩子坐在大龙球上，双手牵着孩子的手或扶住孩子的腰部，帮助孩子用力或鼓励孩子自己用臀部发力，使大龙球进行上下振动。
- 当孩子逐渐熟悉坐在大龙球上并能自如地进行上下振动后，可以将大龙球移开墙壁，并在大龙球四周的地面上铺设软垫（软垫的作用在于防止孩子不慎从大龙球上跌落而受伤）。此时，可以让孩子独立坐在大龙球上，并尝试放开牵着孩子的手或不再扶持孩子的腰部，让孩子自主用力使大龙球振动。在此过程中，教师或家长需负责稳定大龙球，同时密切关注孩子的振动频率和身体平衡状态，以确保孩子的安全，避免其从大龙球上跌落。
建议训练时长：
每次练习时间约为10分钟，以确保孩子在保持兴趣和体力的同时，获得有效的训练效果。
此训练项目通过坐坐大龙球的活动，旨在帮助孩子自主掌控重力感，提升身体协调能力，并进一步强化前庭感觉机能。在保障安全的前提下，逐步增加训练难度，有助于激发孩子的挑战精神，进而促进其身体各项技能的全面发展。
相关新闻
-
感统训练项目：大陀螺走边
训练目标： 训练类别：前庭平衡觉训练 器材：大陀螺 操作方法： 通过这一训练项目，孩子们不仅能够锻炼前庭平衡觉和本体感觉，还能在行走过程中提升对身体的触觉学习和视觉空间异位感。训练应根据孩子的年龄和体能进行适当调整，确保训练的安全与有效性。
-
感统训练项目：对墙推球
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次练习时间约为10分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。 此训练项目通过对墙推球的活动，旨在加强孩子的触觉学习能力，提升关节灵活性和肢体协调能力。在训练过程中，教师和家长应密切关注孩子的动作和反应，根据实际情况调整训练难度和方法，确保训练的安全性和有效性。
-
感统训练项目：网缆荡秋千
训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 通过这一系列的训练，孩子们能够在愉快的环境中有效地锻炼前庭系统，提升触觉敏感度，并加强手眼协调能力和有意注意力。训练过程中，教师应根据孩子的实际情况和反应适时调整训练难度，确保训练的安全与高效。
-
感统训练项目：用球环绕身体部位
训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次训练时间大约15分钟，以确保训练效果的同时，避免孩子过度疲劳。 此训练项目通过用球环绕身体部位的活动，旨在全面提升孩子的关节灵活性、肢体协调性和手脚配合能力。在训练过程中，教师和家长应根据孩子的实际情况，灵活调整训练难度和方法，确保训练的安全性和有效性。
-
感统训练项目：A字架站立秋千
训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 通过站立秋千的训练项目，孩子们能够在动态中锻炼前庭觉统合、肌肉协同收缩和神经性机能活化。教师在训练过程中应密切关注孩子的反应和安全情况，根据孩子的个体差异调整训练难度，确保训练的有效性和安全性。
