A字架

训练目标： 训练类别： 器材准备： 操作方法： 通过竖抱筒自由摇晃摆动的训练项目，孩子们能够在多样化的前庭刺激中锻炼身体的平衡感、协调性和反应速度。教师在训练过程中应确保孩子的安全，并根据孩子的个体差异灵活调整训练难度，以实现最佳的训练效果。

 　　训练目标：促进前庭觉的统合，促进全身肌肉群高度动作肌肉的同时收缩，促使神经性机能活化。通过不同前庭讯息的获取，促进身体协调，提高四肢的灵敏度。促进前庭平衡体系的发展。  　　训练类别：前庭感觉训练、手眼协调训练、触觉训练。  　　器 材：A 字架及竖抱筒  　　操作方法：   　　1、教师将竖抱筒挂在A 字架的挂钩上。  　　2、让孩子双腿分开坐于圆筒底板上，并夹紧，双手环抱圆筒，使身体紧贴圆柱，教师开始向一个方向缓慢转…

训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 通过站立秋千的训练项目，孩子们能够在动态中锻炼前庭觉统合、肌肉协同收缩和神经性机能活化。教师在训练过程中应密切关注孩子的反应和安全情况，根据孩子的个体差异调整训练难度，确保训练的有效性和安全性。

训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 训练时长： 通过A字架骑木马的训练项目，学生能够在有趣且安全的环境中促进前庭觉的统合、增强全身肌肉群的协同收缩能力以及激发神经性机能的活化。教师在训练过程中应密切关注学生的反应和安全情况，确保训练的有效性和安全性。

训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 训练时长： 通过抱住横抱筒的训练，孩子们能够在有趣且安全的环境中全面提升前庭觉统合能力、肌肉协同动作能力以及神经性机能的活化。教师的专业指导和细心的安全保障，将确保孩子们在训练中取得最佳效果，同时享受到运动的乐趣。

训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 训练时长： 通过网缆投球训练，孩子们能够在动态环境中锻炼前庭系统、提升手眼协调能力与本体感觉。教师的细心指导和安全保障将确保训练的有效性与趣味性，助力孩子们在快乐中健康成长。

训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 训练时长： 通过俯卧吊缆插棍训练，孩子们能够在安全、有趣的环境中全面锻炼前庭系统、提升触觉敏感度与手眼协调能力。教师的细心观察和适时调整将确保训练的安全与高效，助力孩子们健康成长。

训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 训练时长与频率： 通过这一系列的训练步骤，孩子们能够在安全、有趣的环境中全面锻炼前庭系统、提升触觉敏感度，并显著增强手眼协调能力和有意注意力。教师或家长在训练过程中应密切关注孩子的反应和进步，适时调整训练难度，以确保训练效果的最大化。

训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 通过这一系列的训练，孩子们能够在愉快的环境中有效地锻炼前庭系统，提升触觉敏感度，并加强手眼协调能力和有意注意力。训练过程中，教师应根据孩子的实际情况和反应适时调整训练难度，确保训练的安全与高效。

训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 训练时长： 通过此项训练，孩子们能够在愉快的环境中有效地锻炼前庭系统，提升触觉敏感度，同时加强手眼协调能力和有意注意力。教师的细心观察和适时调整，将确保训练的安全与高效。