插棍

训练目标： 训练类别： 器材： 操作方法： 训练时长： 通过俯卧吊缆插棍训练，孩子们能够在安全、有趣的环境中全面锻炼前庭系统、提升触觉敏感度与手眼协调能力。教师的细心观察和适时调整将确保训练的安全与高效，助力孩子们健康成长。