俯卧大龙球

训练目标： 训练类别： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次练习时间约为10分钟，以确保训练效果的同时，不让孩子感到过度疲劳。 此训练项目通过俯卧大龙球的练习，旨在全面提升孩子的前庭机能、颈部肌肉张力以及对重力的调适能力。同时，通过变换晃动的方位和节奏，还能有效降低孩子的触觉敏感度，为其在日常生活和学习中提供更为丰富和多元的感官体验。