滚动大龙球

训练目标：通过大龙球的滚动压力，强化身体各部位的触觉感知，并提升大脑与身体的协调能力。 训练类别： 所需器材： 操作方法： 建议训练时长：每次练习5-10分钟，以确保训练效果的同时，不让孩子感到过度疲劳。