训练目的:提升孩子的触觉接收与反应能力。
训练类别:触觉训练
所需器材:舒缓、优美的背景音乐(推荐选择一首节奏明快的音乐,以营造轻松的氛围)。
操作方法:
俯卧位:
- 让孩子自然放松,俯卧于舒适的地垫上。
- 伴随着音乐的1-4八拍,教师或家长轻轻握住孩子的两手腕,从手腕开始,向上按摩4下至肩部。
- 继续跟随音乐的1-4八拍,教师或家长握住孩子的两足踝,从足踝开始,向上按摩4下至大腿部。
仰卧位:
- 让孩子自然放松,仰卧于地垫上。
- 在音乐的1-4八拍中,教师或家长握住孩子的两手腕,从手腕开始,向上按摩4下至肩部。
- 同样跟随音乐的1-4八拍,握住孩子的两足踝,从足踝开始,向上按摩4下至大腿部。
- 最后,在音乐的1-4八拍内,教师或家长自孩子的胸部开始,以环形的手法按摩至孩子的腹部。
此训练项目旨在通过轻柔的躯体抚触,配合舒缓的音乐,来增强孩子对触觉的感知与反应。在这个过程中,孩子不仅能够放松身心,还能在不知不觉中提升触觉敏感度。